קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות14
ציון בריאות17
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב פסטה ירקות

רוטב פסטה ירקות
רוטב פסטה ירקות דורש בערך 1 שעה ו 20 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון ללא חלב זה משרת 14 . רוטב זה יש 211 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם פלפל, פלפל, עגבניות משומרות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. עם כפית ציון 59%, המנה הזו די טובה. פסטן ירקות ברוטב לבן / פסטן ירקות קל ברוטב לבן, פסטה עם רוטב ירקות צלוי, ו רוטב פסטה ירקות צלוי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בתנור הולנדי הקפיצו את הבצל, הפלפל הירוק והסלרי בשמן עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
ירקירק
סלריסלרי
בצלבצל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
2
מוסיפים זיתים ושום; לבשל 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
זיתיםזיתים
3
ממיסים מרק במים חמים; מוסיפים לתערובת הירקות. מערבבים פנימה את רוטב העגבניות, העגבניות, רסק העגבניות, הפטריות, הבזיליקום, האורגנו, המלח אם רוצים והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניותרסק עגבניות
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
פטריותפטריות
ירקירק
מרק דגיםמרק דגים
עגבנייהעגבנייה
אורגנואורגנו
פלפלפלפל
באזיל!באזיל!
מיםמים
מלחמלח
4
מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך שעה 1, תוך ערבוב מדי פעם.
5
מגישים עם פסטה.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה