קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות15
ציון בריאות19
מגזין

רוטב צ'אנקי של חובב בשר

רוטב צ'אנקי של חובב בשר
הרוטב השמנמן של חובב הבשר עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 15 . מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 339 קלוריות. אם יש לכם רוטב ספגטי שום קלוי, פטרוזיליה, נקניקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. וזה די טוב. נסו רוטב הספגטי של אוהב הבשר האיטי, כריך רוטב בשר שמנמן, ו רול-אפים לזניה עם רוטב בשר עבה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים צ ' אק הקרקע נקניק בתנור הולנדי גדול, ערבוב עד תערובת מתפוררת והוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
תה Sp. מתבלים את כל המלחתה Sp. מתבלים את כל המלח
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מסננים היטב על מגבות נייר. נגב את התנור ההולנדי נקי.
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
3
פלפל חריף, בצל ופטריות בתנור הולנדי מעל חום בינוני-גבוה 11 עד 12 דקות או עד שהפלפלפל רך ונוזל מופחת מעט. מערבבים בתערובת בקר, רוטב ספגטי, פטרוזיליה ובזיליקום. מביאים לרתיחה, ערבוב מדי פעם; מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
רוטב פסטהרוטב פסטה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם