קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

רוטב צ'יפוטלה פטל

רוטב צ'יפוטלה פטל
רוטב צ'יפוטלה פטל נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לכם פלפלים חלפיניו, חומץ תפוחים, פטלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. זה עובד טוב כמו רוטב במחיר סביר מאוד. . וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: רוטב ברביקיו Raspberry Chipotle, רוטב ברביקיו Raspberry Chipotle הטוב ביותר, ו רוטב ברביקיו Raspberry CHIPOTLE (עם בשר חזיר Tenderloin).

הוראות

1
מחממים שמן זית במחבת מעל חום בינוני. מערבבים jalapenos; לבשל עד מכרז, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מערבבים שום, ורוטב adobo; להביא רתיחה. מערבבים את פטל לתוך הרוטב; לבשל עד רך, על 3 דקות. מערבבים בחומץ, מלח, סוכר חום, וסוכר לבן.
מרכיבים שתצטרך
(אפשר להחליף את המוצרלה)(אפשר להחליף את המוצרלה)
כָּתֵףכָּתֵף
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
(או או רגיל)(או או רגיל)
3
מערבבים היטב. מבשלים עד מעובה מופחת בחצי, על 15 דקות.
4
להעביר רוטב לקערה חסינת חום; לאפשר להתקרר לטמפרטורת החדר לפני ההגשה, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך