מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
רום חם בחמאה
קארי תאילנדי אדום של שרימפס
קרח לימון
ביצי השטן של קתי
סירות בננה
מרנגים מנטה טוויסט
גזרים מזוגגים
חליטה בוטנית
חזיר מזוגג של קאהלוה
הודו שלם מלוח וצלוי
מתכונים קשורים
תוספת לפריקת מילוי
מנגולד שוויצרי מוקפץ בשום
עגבניות ממולאות בסלט עוף
כיסוני תפוחים ללא גלוטן
מגזין

רוטב קוקוס-כתום

רוטב קוקוס-כתום
אם יש לך חלב קוקוס, תחליף ביצה, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט עוף כתום מנדרין עם רוטב יוגורט וניל כתום שמנת, סלט אבוקדו וכתום עם רוטב כתום-ג'ינג'ר, ו עוגות תפוזים-קוקוס עם ציפוי גבינת שמנת תפוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תהליך הראשון 6 מרכיבים בבלנדר עד התערובת חלקה, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
הפעל בלנדר על גבוה; להוסיף שמן זרם איטי, יציב, עיבוד עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר

ציוד

תוספת לפריקת מילוי
מנגולד שוויצרי מוקפץ בשום
צלי חזיר חמוציות לח
פהיטס חזיר פלפל
עגבניות ממולאות בסלט עוף
כיסוני תפוחים ללא גלוטן
שעועית ירוקה קלויה עם פרמזן
פאי לימון ופקאן
שרימפס צ'ילי
צ'ילי טקסני