רוטב שומשום מיסו
רוטב שומשום Miso דורש כ 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 4. מנה אחת מכילה 70 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. אם יש לך חומץ אורז, דבש, שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: מיסו, גזר, ורוטב שומשום, סלט עוף עם רוטב שומשום-מיסו, ו סומסום צרוב טופו עם רוטב מיסו Jalapeno.
הוראות
להקציף מיסו להדביק לחומץ אורז בקערה עד חלקה. מערבבים דבש, זנגביל, שמן שומשום, מיץ ליים, ושומשום לתוך תערובת החומץ.