רוטיני וגבינה עם ברוקולי ושינקין

Rotini And Cheese with Brocccoli and Ham might be just the main course you are searching for. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 301 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך קמח, ברוקולי, גבינה מעובדת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: עבור Dreamfields Rotini עם ברוקולי, אפונה, בזיליקום גבינת עיזים, מנה אחת ברוקולי Rotini, ו עוף וברוקולי Rotini.