רולדות סלט טונה
מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו קצת רוטב, מיונז, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 9 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו מקפיא לזניה רול קופצים, קל פיצה פפרוני לזניה רול קופצים, ו נקניקיות ממולא טוסט צרפתי רול קופצים (מתכונים דומים).