רומיין, אספרגוס, סלט גרגיר הנחלים עם שרימפס

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? רומיין, אספרגוס, סלט גרגיר הנחלים עם שרימפס יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 395 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 17 דקות. אם יש לכם קליפת לימון, מיץ לימון, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קליפת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון שקדים עם מילוי לימון כקינוח. נסו רומיין וסלט גרגיר הנחלים עם מתכון ויניגרט כוסברה, סלט עגבניות שרימפס, ו סלט רומיין עם אשכוליות ושרימפס (מתכונים דומים).