קושימומחה
מוכן ב22 שעות, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

רוסטביף בישול איטי

רוסטביף בישול איטי
רוסטביף בישול איטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 431 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, פלפל, תמהיל מרק בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 22 שעות ו-30 דקות. . נסו Paleo גרוס בשר צלוי בתנור איטי עם דלעת וסלסה + מצבור סיר איטי ומסגיר, צלי בשר בקר מבושל איטי, ו תבשיל בשר בקר איטי צלי (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים את רוטב הסויה ואת מרק בצל יבש לערבב לתוך סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרק בצל יבשתערובת מרק בצל יבש
רוטב סויהרוטב סויה
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
2
מערבבים היטב.
3
מניחים צ ' אק צלוי לתוך סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
צ ' אק צלי בקרצ ' אק צלי בקר
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
4
מוסיפים מים עד העליון 1/2 אינץ ' של הצלי אינו מכוסה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
5
מוסיפים את הפלפל הטרי מעל.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון
6
לכסות ולבשל על נמוך במשך 22 שעות.