קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות82
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבחור אבוקדו בשל ושלל מתכונים טעימים
5 המתכונים הטובים ביותר לילדים
9 מתכוני תאנים להפיק את המרב בזמן שהם טריים
15 מתכוני אגסים טעימים שתכינו שוב ושוב
20 מתכוני הדלעת הטובים ביותר
30 מתכונים קלים לליל כל הקדושים
7 מתכוני הפטריות הטובים ביותר שלנו
12 המתכונים הטובים ביותר לתמרים
אוכל מקסיקני מסורתי
אוכל נורדי מסורתי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
רטטוי עם חומוס
גשו לסופר וקנו בזיליקום, בצל, חומוס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. וזה יוצא מן הכלל. נסו רטטוי בגריל עם חומוס, לאכול בשמונה דולרים: רטטוי וחומוס, ו ירקות קלויים קלויים רטטוי עם חומוס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן בתנור הולנדי על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![דַק-]()
דַק-
דַק-ציוד שתשתמש בו![4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת]()
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת2
מוסיפים בצל ושום; מטגנים 4 עד 5 דקות או עד בצל זהוב.
מרכיבים שתצטרך![שום גויה®]()
שום גויה®![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק3
מוסיפים חצילים, סקווש, פלפל ופטריות; מטוגנים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים]()
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז![סכין קילוף]()
סכין קילוף
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
אורזו או פסטה בצורת אורז
סכין קילוף4
מוסיפים עגבניות ו-3 המרכיבים הבאים; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 20 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 בצל אדום, קוביות קטנות
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בזיליקום טרי קצוץ או]()
בזיליקום טרי קצוץ או1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)439פלפל האבנרו![חומוס (שעועית חומוס), שטוף סחוט]()
חומוס (שעועית חומוס), שטוף סחוט794פלפל האבנרו![עגבניות חתוכות לקוביות, בלתי סחוט]()
עגבניות חתוכות לקוביות, בלתי סחוט1בצל צהוב בינוני, קצוץ![קוסקוס מבושל חם]()
קוסקוס מבושל חם1גבינת פרמזן מגוררת![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)340פלפל האבנרו![חצילים cubed כוסות (אודות]()
חצילים cubed כוסות (אודות5![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל ירוק קצוץ]()
פלפל ירוק קצוץ454פלפל האבנרו![פטריות, חצוי]()
פטריות, חצוי1גבינת פרמזן מגוררת![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל פרוס דק (כ 1 גדול)]()
בצל פרוס דק (כ 1 גדול)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סקווש צהוב קוביות]()
סקווש צהוב קוביות
בזיליקום טרי קצוץ או1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)439פלפל האבנרו
חומוס (שעועית חומוס), שטוף סחוט794פלפל האבנרו
עגבניות חתוכות לקוביות, בלתי סחוט1בצל צהוב בינוני, קצוץ
קוסקוס מבושל חם1גבינת פרמזן מגוררתמים חמים (100°F)340פלפל האבנרו
חצילים cubed כוסות (אודות5
שיני שום, טחון4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל ירוק קצוץ454פלפל האבנרו
פטריות, חצוי1גבינת פרמזן מגוררת
סטייקים של ניו יורק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל פרוס דק (כ 1 גדול)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סקווש צהוב קוביות