רטטוי צלוי

רטטוי קלוי דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 73 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לכם שמן זית, קישואים, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: רטטוי צלוי, לזניה רטטוי צלוי, ו עוף רטטוי צלוי.

הוראות

מקמו את מדפי התנור כך שהם מרווחים באופן שווה. מחממים את התנור לצלי הסעה ב 246°. קו יריעת עוגיות גדולה עם נייר כסף ומעיל עם ספריי nonstick.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי

ציוד שתשתמש בו

8 עד 10 מקלות עץ

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

צ'דר דל שומן

בקערת ערבוב גדולה, לזרוק את החצילים, שום, בצל, קישואים, ופלפל פעמון עם שמן זית עד הירקות מצופים בשמן.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

אורזו או פסטה בצורת אורז

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

תערובת עוגה טבעית

מפזרים מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

מורחים את הירקות בשכבה זוגית על המחבת מוכנה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

20 עד 25 עלי תרד שלמים

ציוד שתשתמש בו

גלידה נפוליטנית

מניחים את מחבת הירקות על המדף מתחת לבשר (אם אתה מבשל צלחת בשר באותו זמן) או במרכז התנור וצולים במשך 15 עד 20 דקות, עד רך וריחני.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

צ'דר דל שומן

גלידה נפוליטנית

שים את הירקות במנה ומוסיף את העגבניות, בזיליקום ופטרוזיליה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

1 לב מפאלדי טרי אם אפשר

1 בצל אדום, קוביות קטנות

מגישים חם או בטמפרטורת החדר.

טעם

ספר, באמצעות מסד הנתונים תזונה USDA

מבישול עם הסעה של ביאטריס אוג ' נקנגס. Copyright (c) 2005 by Beatrice Ojankangas. Published by Broadway Books.ביאטריס אוג' אקנגס כתבה יותר מתריסר ספרי בישול, כולל ספר האפייה הגדול של ביאטריס אוג' אקנגס, אפייה קלה וקלה של ביאטריס אוג ' אקנגס, פשטידות סיר, לחמים מהירים, קינוחים קלים, ספר הבישול הפיני, וספר האפייה הסקנדינבי הגדול. ביאטריס עובדת כיועצת עבור פילסברי וחברות מזון גדולות אחרות, מלמדת שיעורי בישול, וכותבת עבור מגזיני מזון שונים. היא גרה בדולות', מינסוטה.

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט