קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות3
ציון בריאות29
מגזין

ריבת תותים פטל

ריבת תותים פטל
תותים פטל משמר הוא טבעוני תבלין. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 896 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. אם יש לך גרידת תפוז, טוסט, סוכר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -45 דקות. מתכונים דומים: עוגת בייקוול עם שימורי פטל, פניני עם ברי, תפוחים, שימורי פטל, ו לחם מטוגן בג'בטה עם שימורי פטל.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את התותים, פטל, סוכר, גרידת תפוזים ומיץ. מערבבים לשלב ולתת macerate במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לאחר 30 דקות, בעדינות לרסק את תערובת הפירות כדי להתחיל לשבור את הפרי.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
3
הסר רבע מתערובת הפירות והדופק (לא מחית) במעבד המזון והחזיר אותו לקערה.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
בסיר קטן, לשלב את הפקטין ו 3/4 כוס מים. מביאים את המים לרתיחה ומרתיחים במשך 1 דקה, כבר לא.
מרכיבים שתצטרך
פקטיןפקטין
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5
מוסיפים את הפרי ומערבבים במשך 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
6
מכסים ומניחים במקרר להגדיר במשך 2 שעות או לילה.
7
מגישים עם טוסט או ביסקוויטים תוצרת בית.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים