ריזוטו אורזו דלעת חמאה

Butternut סקווש Orzo ריזוטו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 653 קלוריות. אם יש לך חצי וחצי, דלעת סקווש, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ריזוטו באטרנוט אורזו, מתכון ריזוטו אורזו עם סקווש חורף, ו סלט דלורית צלוי.