ריזוטו עם אפונה טרייה ואספרגוס

ריזוטו עם אפונה טרייה ואספרגוס עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 407 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם אורז arborio, גרידת לימון, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ריזוטו עם אספרגוס ואפונה, ריזוטו עם אפונה טרייה, ו ריזוטו לימון עם אספרגוס & אפונה (מתכונים דומים).