ריזוטו קרמל
ריזוטו קרמל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 650 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 43 דקות. אם יש לכם חלב, מים, שמנת וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ריזוטו קרמל מלוח, ריזוטו קרמל מלוח, ו ריזוטו גרגיר הנחלים עם סקמפי וסקלופס-ריזוטו aux langoustines, קרסון et coquille סנט ז'אק (מתכונים דומים).