ריסי ביסי

ריסי אי ביסי היא ... ללא גלוטן וללא לקטוז מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 54 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 745 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם אפונה קטנה, jalapeño צ'ילה, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Risi E Bisi, Risi E Bisi, ו Risi E Bisi (אורז ואפונה) (מתכונים דומים).