צריך מנה עיקרית פסקטרית? רנסנס של תבשיל טונה יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה 33% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 37 גרם חלבון, 28 גרם שומן, ובסך הכל של 798 קלוריות. מתכון זה משמש 4. מתכון זה מן האוכלרשת יש 57 אוהדים. גשו לסופר וקנו בזיליקום, שמנת כבדה, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 90%. הציון הזה מרהיב. נסו רנסנס של תבשיל טונה, רנסנס קרוסטיני, ו עוף זמן הרנסנס (מתכונים דומים).
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מניחים מי פסטה לרתיחה. מי מלח ואז מוסיפים פסטה ומבשלים לאל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
(צינור גדול)
3
בזמן שהפסטה מתבשלת, מחממים מחבת עמוקה על אש בינונית עם שמן זית כתית מעולה.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
קולים שום ובצל עד שהם רכים, 4 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
5
מוסיפים טונה ועגבניות מיובשות ומערבבים לחום, עוד 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לציפוי כל המבורגר
קלמנטינות, כל אחת
6
מוסיפים יין ומבשלים אותו דקה ואז מוסיפים שמנת ומתבלים ברוטב במלח ופלפל. זורקים פסטה ואפונה חמה עם רוטב וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
רוטב חמוציות, להגשה
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
טונאן בתפריט? נסה להתאים עם יין מרלו,פינו נואר ורוזילי. אף על פי שלעתים קרובות דגים משויכים ליין לבן, דגים 'בשריים' כמו טונה יכולים בהחלט ללכת עם יין אדום. רוז ' י יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם הטונאן שלך מוכן עם מרכיבים מתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות כרם גולדשמידט אלכסנדר עמק צ ' לסי מרלו. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -20 דולר לבקבוק.
כרם גולדשמידט עמק אלכסנדר צ ' לסי מרלו
ניחוחות פטל אדום יפהפה, דובדבן שחור ותבלינים. מלא ועגול עם טעמי שזיפים, דומדמניות אדומות, אוכמניות ועלי דפנה. הטאנינים הרכים מעניקים ליין זה חלקות קטיפתית והגימור השוקולדי פשוט נמשך ונמשך.