קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות3
מגזין

רסק תפוחים עם חמוציות מיובשות

רסק תפוחים עם חמוציות מיובשות
רסק תפוחים עם חמוציות מיובשות עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 390 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם סיידר תפוחים תוסס, גרידת לימון, חמוציות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: רסק תפוחים איטי עם חמוציות, בולגור עם חמוציות מיובשות, ו סלט ברוקולי עם חמוציות מיובשות.

הוראות

1
בסיר גדול, להביא את התפוחים, מיץ לימון גרידה, סוכר, סיידר מוגז אוכמניות לרתיחה. מכסים ומבשלים על חום נמוך בינוני עד התפוחים לרכך, 20 דקות; מערבבים לשבור את התפוחים מעט.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
לשימור,לשימור,
1 תפוח ירוק גדול1 תפוח ירוק גדול
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מעבירים לקערה, משליכים את גרידת הלימון.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.
4
הפוך קדימה: רסק התפוחים יכול להיות בקירור עד 1 שבוע.
מרכיבים שתצטרך
טעם מייפל לפי הטעםטעם מייפל לפי הטעם