שאלוט וריזוטו תירס

שאלוט וריזוטו תירס הוא מתכון ים תיכוני המגיש 2. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 567 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו אורז, מרק עוף מקולקל, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: סלק & שאלוט ריזוטו, סלמון סקוטי עם זיגוג דבש שאלוט-כמהין, סרטן גוש וריזוטו תפוחים ירוק, וריבת חבושים, ו תירס צלוי עם בזיליקום-שאלוט ויניגרט.