שאריות קארי טורקיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 1591 קלוריות, 182 גרם חלבון ו 75 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לכם פלפל, חמאה, ענבים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הענבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ענבים לבנים ושמפניה גרניטה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכונים דומים: שאריות בצל צרפתי טורקיה אופים / טבח טוב שאריות # 36, פשוט שאריות מרק אטריות הודו & 7 יותר שאריות מרק טורקיה s, ו שאריות הודו? נסו את זה הודו קל חריף צ'ילי שעועית פינטו.
הוראות
1
מטגנים את הבצל בחמאה עד שהיא רכה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
בצל
2
מוסיפים את התפוח והפלפל הירוק ומבשלים עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוק
תפוח
3
מערבבים באבקת הקארי ומבשלים כמה דקות כדי להסיר את הטעם הגולמי.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קארי
4
יוצקים את המרק ומבשלים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מרק
5
מוסיפים את חתיכות טורקיה ומבשלים עד שהם מחוממים דרך.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולה
6
מערבבים בכל רוטב טורקיה שאריות. מתבלים בטעם ומערבבים בענבים.
מרכיבים שתצטרך
שאריות הודו
ענבים
רוטב
7
מגישים עם אורז מאודה, צ ' אטני, בוטנים מלוחים קצוצים, מלפפונים פרוסים דק לבוש בשמן וחומץ, ובננות אפויות. בירה טובה עם זה.