קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות79
מגזין

שבור פלורנטין לזניה אופים

שבור פלורנטין לזניה אופים
לאפות לזניה פלורנטין שבור יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 78 גרם חלבון, 63 גרם שומן, ובסך הכל של 1336 קלוריות. המתכון הזה מכסה 63% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לכם שן שום, אטריות לזניה ללא רתיחה, אגוז מוסקט וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במנגולד אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מטע תפוחים כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 83%. הציון הזה מרהיב. נסו לזניה שבורה עם פסטו אגוז, לזניה שבורה עם רוטב עגבניות קישואים, ו לזניה שבורה עם פסטו פטרוזיליה, חסה ותפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
ממיסים את החמאה בסיר בינוני על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
4
מפזרים את הקמח על החמאה המומסת, מקציפים לשלב, ומבשלים כ 1 דקה. מקציפים לאט את החלב לתערובת קמח החמאה, מתבלים במלח, פלפל ואגוז מוסקט ומבשלים כמה דקות להסמכה. מערבבים פנימה מחצית מהפרמיג ' אנו (בערך 3/4 כוס). הניחו את הרוטב בצד.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
5
מחממים את האבו במחבת ברזל יצוק גדולה על אש בינונית-גבוהה. זורקים פנימה את שן השום הסדוקה ומבשלים דקה או שתיים כדי לשחרר את הארומה והטעם שלה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שמיר טרי, מרוטשמיר טרי, מרוט
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דקחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מוסיפים את המנגולד ומבשלים, הופכים מדי פעם לנבול, 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
7
מוסיפים את התרד כמה חופנים בכל פעם, נובלים כל אצווה לפני שמוסיפים עוד. מתבלים את הירוקים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
ירוקירוק
8
שוברים את יריעות הפסטה לחתיכות גדולות. זורקים אותם לתבנית עם הירוקים ונותנים להם ערבוב טוב לשילובם.
מרכיבים שתצטרך
אטריות לזניהאטריות לזניה
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
9
יוצקים את הרוטב למחבת, מערבבים שוב כדי לשלב הכל בצורה אחידה. מחליקים את החלק העליון כלפי מטה ומפזרים את יתרת 3/4 כוס הפרמיג ' אנו למחבת. מכסים את המחבת בנייר כסף, מעבירים לתנור ואופים את הלזניה למשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
10
מוציאים את נייר הכסף מהתבנית ונותנים לו לסיים את הבישול ללא כיסוי במשך כ -15 דקות נוספות להשחמת הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)