תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל יריות מרק פלפל אדום קלוי. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 72 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לכו לחנות ותרימו פלפל, ביצה קשה, פלפלים קלויים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו יריות פלפל אדום קלוי, מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל (מתכונים דומים).
הוראות
1
Purée אחד 16 גרם צנצנת אש-רוסטפלפלים רד עם המיצים שלהם, 1 כף חומץ שרי, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית blackpepper בבלנדר על highspeed עד חלקה מאוד, about1 דקה. עם מנוע פועל, בהדרגה להוסיף 1/4 כוס שמן extra-virginolive. מתבלים לפי הטעם עםזלת, פלפל, ועוד חומץ, אםאתיר. לעשות קדימה: מרק יכול bemade 1 יום קדימה. כיסוי; צמרמורת.
מרכיבים שתצטרך
חומץ שרי
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
זיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מחלקים מרק בין ספלים קטנים או כוסות שוטים.
מרכיבים שתצטרך
נורה
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
3
Garnishwith פטרוזיליה, שמן זית, mincedbell פלפלים, קוריאנדרסדים קלויים, פירות יער צלפים, פטה, orminced ביצה קשה.
מרכיבים שתצטרך
מתוקים של עגל
פירות יער צלפים
סטייקים של ניו יורק
1/4 כוס שומן חזיר
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס