שום ארטישוק ומאפינס בייקון

שום ארטישוק ומאפינס בייקון יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 140 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו קמח בלי חלב, חמאה, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: מרק ארטישוק ירושלמי עם שום ובייקון, עוף, בייקון, ופסטה ארטישוק עם רוטב שום שמנת - איווה ילדה אוכלת, ו תרד קלוי שום & מטבל ארטישוק עם צ'יפס פיתה שום.