שום צלוי ומרק בטטה יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 122 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-10 מנות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם מרק עוף, בצל, נורה שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו קלוי תפוחי אדמה מתוקים & מרק שום, חומוס בטטה עם שום צלוי, ו מטבל שום קלוי עם טריזים בטטה (מתכונים דומים).
הוראות
1
הסר את העור החיצוני של הנייר מנורת השום (לא לקלף או להפריד ציפורן).
מרכיבים שתצטרך
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום גויה®
2
חותכים את הנורה העליונה; מברשת עם 1/2 כפית שמן. לעטוף בנייר כסף כבד.