קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות2
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שום קלוי עגבניות מוסטצ'ולי

שום קלוי עגבניות מוסטצ'ולי
צריך מנה עיקרית צמחונית? שום קלוי עגבניות Mostaccioli יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 422 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לכם עלי בזיליקום, עד 5 עגבניות רומא, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו מוסטצ'ולי עם עגבניות קלויות ושום (בישול 2), קיץ פטריות שום מוסטצ'ולי , ו מוסטצ'ולי עם פסטו עגבניות מיובשות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 300ºF.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים רדיד אלומיניום על גיליון עוגיות; בנדיבות מברשת עם 1 כף השמן. מסדרים חצאי עגבניות, לחתוך את הצדדים, בשכבה אחת על נייר; מברשת עם 2 כפיות שמן. מפזרים סוכר, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
גליל פירותגליל פירות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
לחתוך 1/2 אינץ ' מעל הנורה שום; טפטוף 1 כפית השמן על נורת שום. לעטוף בנייר אלומיניום; מניחים על גיליון עוגיות עם עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
גליל פירותגליל פירות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
אופים 55 עד 60 דקות או עד השום רך כאשר פירסינג עם סכין ועגבניות החלו להצטמק; מגניב מעט.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
5
לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
6
לסחוט שום לתוך הנותרים 1 1/2 כפיות שמן מחית עד חלקה; לזרוק עם פסטה.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
7
מוסיפים חצאי עגבניות ובזיליקום; לזרוק. למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
8
מגישים באופן מיידי.