קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שוקו חם יומיומי

שוקו חם יומיומי
צריך משקאות ללא גלוטן? שוקו חם יומיומי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 135 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם סירופ שוקולד, ציפוי פאדג', מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך מרהיב spoonacular של 35%. נסו שוקולד חם וצלוי מרשמלו סירים דה קרם, עוגת שוקולד יומיומית, ו עוגת שוקולד יומיומית (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל חלב בסיר nonaluminum גדול על חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, 6 עד 8 דקות או עד מחומם היטב (לא להרתיח).
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
לטאטא סירופ שוקולד, ציפוי פאדג', ומלח, לטאטא במרץ עד שוקולד מעורבב היטב תערובת הוא מקציף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות
1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
3
מגישים מיד עם stir-ins הרצוי או, אם תרצה, קצפת לציפוי על כפות.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
4
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו סירופ שוקולד הרשי, ציפוי פאדג 'חם Smucker, Andes Crme de Menthe Thins, ו Hershey' s Kisses Limited Edition Cherry Cordial Crme.
מרכיבים שתצטרך
נשיקות הרשינשיקות הרשי
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות
1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק
לבבילבבי
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
5
שוקולדה חמה יומיומית מוארת: תחליף 2% חלב מופחת שומן עבור חלב רגיל. המשך עם המתכון לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
קצפת מחוממת (הזן המשומר עובד)קצפת מחוממת (הזן המשומר עובד)