קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מטבחיםדרום ארצות הברית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
שיבולת שועל וביצים דרומיים
המתכון שיבולת שועל וביצים דרומיים יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בערך 25 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 375 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו במיה חתוכה, שמן צמחי, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. רק מעטים מאוד אהבו את ארוחת הבוקר הזו. נסו גרגרי גבינה וביצים: נוחות דרומית בארוחת הבוקר, צ'ופ עגל של האנטר עם גריסים גבינה דרומיים: Jaegerschnitzel עם גריסים גבינה דרומיים, ו שרימפס ודגים דרומיים (מתכונים דומים).
הוראות
1
להביא 3 כוסות מים לרתיחה בסיר בינוני.
מרכיבים שתצטרך![בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות]()
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותציוד שתשתמש בו![2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת]()
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2
מוסיף את הגריסים, להפחית את החום בינוני ומבשל, ערבוב מדי פעם, עד מעובה, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![2 אונקיות צ'דר מגורר]()
2 אונקיות צ'דר מגורר
2 אונקיות צ'דר מגורר3
הסר מהחום. מערבבים את הגבינה ומתבלים במלח ופלפל שחור; מכסים כדי להתחמם.
מרכיבים שתצטרך![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן![2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל]()
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל4
לפצח את הביצים לתוך קערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה
שמן לטיגון, רצוי קנולהציוד שתשתמש בו![1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)]()
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)5
מחממים את שמן הירקות במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'6
מוסיפים את הבמיה, לבן בצל ירוק, פלפל, קאיין, 1/4 כפית מלח, ופלפל שחור לפי הטעם; לבשל, ערבוב, עד שהירקות מתחילים לרכך, 2 עד 4 דקות. בזהירות להחליק את הביצים על גבי תערובת במיה, שמירה על החלמונים ללא פגע. להפחית את החום בינוני; לכסות ולבשל, סיבוב המחבת מדי פעם, עד הביצים רק להגדיר, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות![עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות]()
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה![במיה]()
במיה![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
כוס חזה הודו מבושל מגורר
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותשמן לטיגון, רצוי קנולה
במיה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
מרכיבים
1צביטה![גדול של פלפל קאיין]()
גדול של פלפל קאיין8larges![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)1![פלפל ירוק, פרוס דק]()
פלפל ירוק, פרוס דק4שרימפס וורידים![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חתך קפוא במיה, הפשיר]()
חתך קפוא במיה, הפשיר1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גריסים לבישול מהיר]()
גריסים לבישול מהיר1חבורה![בצל ירוק, קצוץ(חלקים לבנים וירוקים מופרדים)]()
בצל ירוק, קצוץ(חלקים לבנים וירוקים מופרדים)57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1/2 כוס גבינת צ'דר גרוסה (אודות]()
1/2 כוס גבינת צ'דר גרוסה (אודות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
גדול של פלפל קאיין8larges
קרום פאי פירורים (קיבלר)1
פלפל ירוק, פרוס דק4שרימפס וורידים
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חתך קפוא במיה, הפשיר1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גריסים לבישול מהיר1חבורה
בצל ירוק, קצוץ(חלקים לבנים וירוקים מופרדים)57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
1/2 כוס גבינת צ'דר גרוסה (אודות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. ה-Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
