שיבולת שועל-עוגיות חטיף פקאן
שיבולת שועל - עוגיות חטיף פקאן דורש כ 34 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 739 קלוריות. גשו לסופר וקנו פקאן, גבינת שמנת, עוגת דלעת ותבלינים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה יוצא מן הכלל. נסו שיבולת שועל-עוגיות חטיף פקאן, עוגיות חטיף שיבולת שועל אור אפרסק, ו 10 ימים ללא גלוטן: גרב למעלה & בריא עוגיות חטיף שיבולת שועל (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים קמח, תבלין פשטידת דלעת, מלח וסודה לשתייה.
מקציפים חמאה, גבינת שמנת וסוכר במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד רכות.
להוסיף תחליף ביצה וניל, מכות עד מעורבב. בהדרגה להוסיף תערובת קמח, מכה במהירות נמוכה רק עד מעורבב. מערבבים שיבולת שועל ודובדבנים יבשים.
טיפת בצק על ידי כפות מעוגלות על גבי גיליונות אפייה מצופה ספריי בישול; בעדינות לשטח את הבצק לעיגולים.
מפזרים על 1/2 כפית. פקאנים קצוצים על כל עיגול בצק, לחיצה בעדינות לתוך הבצק.
אופים, בקבוצות, ב 350 במשך 13 עד 14 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכזים יוצא נקי.
הסר עוגיות מ אפייה גיליונות מתלים חוט, ולתת מגניב 10 דקות.
עוגיות חטיף גזר-שיבולת שועל-פקאן: להכין את הבצק לפי הוראות שלב 2, ערבוב ב 2 גזר מגורר עם שיבולת שועל ודובדבנים. המשך עם המתכון לפי ההוראות.
לכל עוגייה: קלוריות 99; שומן 7g (שבת 3g, מונו 9g, פולי 5g); חלבון 1g; פחמימות 1g; סיבים 1g; Chol 5mg; ברזל 7mg; נתרן 70mg; Calc 18mg.
עוגיות חטיף שוקולד-שיבולת שועל-פקאן: להכין עוגיות לפי ההוראות דרך הפסקה צעד 4 (87-עוז.) חטיפי שוקולד מריר לחתיכות. חתיכות שוקולד מיקרוגל בקערה קטנה מיקרוגל בטוח ב 45 שניות עד 1 דקה או עד נמס וחלק, ערבוב במרווחים של 15 שניות. שוקולד כפית לתוך שקית פלסטיק zip-top קטנה. גזירה 1 פינת שקית עם מספריים כדי לעשות חור זעיר.
בואו לעמוד 1 שעה או עד סט.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו בקקאו
באמצעות חטיפי שוקולד מקוריים.
לכל עוגייה: קלוריות 109; שומן 1g (שבת 7g, מונו 9g, פולי 5g); חלבון 2g; פחמימות 1g; סיבים 1g; Chol 5mg; ברזל 8mg; נתרן 68mg; Calc 17mg.