שייק פופס
, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 105 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו יוגורט וניל, מקלות גלידה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: שייק אוכמניות פופס, שייק פירות יער פופס, ו שייק אוכמניות פופס.
הוראות
מערבבים יוגורט, חלב ופירות קפואים עד חלקה.
יוצקים לתוך תבניות ארטיק עם מקלות פופ קרח. להקפיא עד מוצק.