שיפודי עוף בגריל יוקטן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שיפודי עוף בגריל יוקטן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 216 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. לך לחנות ותביא צ'יפוטלה ברוטב אדובו, אבקת אנצ' ו צ'ילה, מיץ תפוזים סחוט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו שיפודי עוף בסגנון יוקטן עם פפאיה-סלסה טומטילו, שיפודי עוף במרינדה יוקטן עם רוטב שומה בצ'ילה-אדום בוטנים, ו שרימפס יוקטן בגריל (מתכונים דומים).