של קלייר לא כל כך מרושל ג'ו

צריך מתאבן ללא גלוטן וחלב חינם? קלייר לא כל כך מרושלת של ג'ו יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 37 מנות. עם 122 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, סלרי, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מחווני סלופי ג'ו, תבשיל פשטידת ג'ו מרושל-ללא גלוטן, ו Carbonara תרד של קלייר (מתכונים דומים).