שעועית חיה עם סלסה מנגו בכוסות צ'דר

שעועית חיה עם סלסאן מנגו בכוסות צ'דר עשויה להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתאים ל-24 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 94 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לכו לחנות ותרימו כמון טחון, עלי כוסברה, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעועית שחורה וכוסות סלסה מנגו, צ'ילה ירוקה מעושנת-גבינת צ' דר עם סלסה אבוקדו-מנגו, ו שעועית שחורה קריבית עם סלסה מנגו (מתכונים דומים).