שעועית ירוקה איטלקית
שעועית ירוקה איטלקית עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 144 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. מתאים ל-6 מנות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך רוטב, שעועית, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: שעועית ירוקה איטלקית, שעועית ירוקה איטלקית, ו שעועית ירוקה איטלקית.
הוראות
מבשלים שעועית במים רותחים בסיר בינוני מכוסה 6 דקות. או עד פריך במכרז; לנקז. להחזיר שעועית למחבת.
להוסיף מרכיבים שנותרו; לערבב קלות.