שעועית ירוקה זנגביל ושום עם רצועות פלפל אדום

שעועית ירוקה זנגביל ושום עם רצועות פלפל אדום נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 2 מנות. במנה עיקרית זו יש 307 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רצועות פלפל, שעועית, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. 15 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. עם כפית ציון של 98% המנה הזאת מעולה. נסו סלט פסטה עם סטייק, פלפל, שעועית ירוקה ובייקון, שעועית ירוקה שום ג'ינג'ר, ו שעועית ירוקה שום ג'ינג'ר (מתכונים דומים).