שעועית ירוקה מחבת
שעועית ירוקה מחבת יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 228 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל טחון, שמנת, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה מחבת, שעועית ירוקה מחבת, ו מחבת-שעועית ירוקה מבעבעת.
הוראות
להמיס מרגרינה במחבת על חום בינוני; לבשל ולערבב בצל עד במכרז, על 5 דקות. מערבבים שעועית ירוקה, מלח ופלפל; לבשל עד מחומם דרך, 7 עד 10 דקות.
מגישים עם שמנת חמוצה ומפזרים פפריקה.