קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית ירוקה מנגל

שעועית ירוקה מנגל
שעועית ירוקה מנגל עשויה להיות מה שחיפשתם. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 6. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 214 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם בייקון, רוטב ווסטרשייר, קטשופ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו שעועית ירוקה עם שעועית שחורה מותססת ~ aka שעועית ירוקה מלוכלכת, שעועית ירוקה צרפתית / שעועית ירוקה, סלט עגבניות ובזיליקום, ו סלט פארו עם דיונון, שעועית לבנה ושעועית ירוקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים סיר גדול מעל חום בינוני גבוה.
2
מוסיפים בייקון ומבשלים עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים בצל ומבשלים עד מעט מתרכך, כ 3-5 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים שעועית, סוכר, קטשופ, חומץ, מלח ורוטב ווסטרשייר ומערבבים יחד. מכסים ומביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום לרתיחה ומבשלים, מכוסה, עד שעועית הם פריך במכרז.Facebook
מרכיבים שתצטרך
5
טוויטר
6
Google
7
Pinterest
8
כיס
9
דוא " ל
10
שם (חובה)דואר (לא יפורסם) (חובה)אתר קודם
11
הבא