שעועית ירוקה עליונה
שעועית ירוקה העליון דורש כ 55 דקות מתחילתו ועד סופו. אתה מקבל תוספת שמגישה 6. צופה בדמות שלך? למתכון צמחוני לקטו אובו זה יש 260 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן למנה. אם יש לכם צ'יפס, עשב שמיר, גבינת צ' דר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שהוא פגע במקום. עם כפית ציון 38%, המנה הזו לא כל כך מרהיבה. נסו תבשיל שעועית ירוקה עליונה, ירוק עליון " קיווי, אבוקדו, תה ירוק, שייק קוקוס, ו ארבע שעועית עליונה עבור מתכונים דומים.
הוראות
במחבת גדולה מטגנים בצל, שמיר ופטרוזיליה בחמאה עד שהבצל רך. מערבבים פנימה קמח ושמנת חמוצה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מבשלים את השעועית לפי הוראות החבילה; מסננים. מערבבים שעועית וגבינה לתערובת השמנת החמוצה.
מעבירים ל-1 קו-טי משומן. תבנית אפייה; מפזרים שבבי תפוחי אדמה.
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 מעלות למשך 30-35 דקות או עד מבעבע.