קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית ירוקה עליונה

שעועית ירוקה עליונה
שעועית ירוקה העליון דורש כ 55 דקות מתחילתו ועד סופו. אתה מקבל תוספת שמגישה 6. צופה בדמות שלך? למתכון צמחוני לקטו אובו זה יש 260 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן למנה. אם יש לכם צ'יפס, עשב שמיר, גבינת צ' דר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שהוא פגע במקום. עם כפית ציון 38%, המנה הזו לא כל כך מרהיבה. נסו תבשיל שעועית ירוקה עליונה, ירוק עליון " קיווי, אבוקדו, תה ירוק, שייק קוקוס, ו ארבע שעועית עליונה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת גדולה מטגנים בצל, שמיר ופטרוזיליה בחמאה עד שהבצל רך. מערבבים פנימה קמח ושמנת חמוצה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
שמירשמיר
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מבשלים את השעועית לפי הוראות החבילה; מסננים. מערבבים שעועית וגבינה לתערובת השמנת החמוצה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
3
מעבירים ל-1 קו-טי משומן. תבנית אפייה; מפזרים שבבי תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 מעלות למשך 30-35 דקות או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן