מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות6
LOW FODMAPבלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
סלט פסטה ראובן
קרואסונים עם קרם פטל
קולסלאו צימוקים
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
סלט ספגטי עליון
קייזרשמרן
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
שעועית ירוקה שקדים
רוזמרין וסוכר חום מעורב אגוזים
ג'לי בזיליקום
מגזין

שעועית ירוקה עם אגוזי מלך

שעועית ירוקה עם אגוזי מלך
. אם יש לך פלפל טחון, שמן אגוז, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , וזה לא כל כך סופר. נסו שעועית ירוקה עם אגוזי מלך, שעועית ירוקה עם אגוזי מלך, ו שעועית ירוקה עם אגוזי מלך ובלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את האגוזים על תבנית אפייה ungreased.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 5 עד 8 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מבשלים שעועית בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד רק רך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
4
ניקוז. יש לשטוף שעועית עם מים קרים, ולנקז היטב. יכול להיות מוכן 6 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
מיםמים
5
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.
6
ממיסים חמאה או מרגרינה עם שמן במחבת גדולה כבדה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
מוסיפים שעועית ולזרוק עד מחומם דרך, על 4 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שעועיתשעועית
8
מוסיפים אגוזי מלך ופטרוזיליה וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
אגוזי מלךאגוזי מלך
9
מעבירים לקערה ומגישים.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
פאי דלעת IV
חומוס יווני
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
עלי גפן
עוגת לימונדה II
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II