שעועית ירוקה קלויה וסלט תפוחי אדמה עם סופרסטה ומוצרלה

שעועית ירוקה קלויה וסלט תפוחי אדמה עם Soppressatan ו Mozzarellan נטול גלוטן, ו ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 26 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 732 קלוריות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם סופרסטה, טימין, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 45 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה צלויים וסלט שעועית ירוקה, סלט תפוחי אדמה & שעועית ירוקה קלוי, ו סלט שעועית ירוקה עם תפוחי אדמה קלויים עם רוטב חמאה בזיליקום.

הוראות

מחממים את התנור ל-45

ציוד שתשתמש בו

לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

על תבנית אפייה, לזרוק את תפוחי האדמה עם שעועית ירוקה, 3 1/2 כפות שמן, 1/2 כפית מלח, ואת טימין מיובש, אם באמצעות. צלי במרכז התנור במשך 20 דקות. הפוך את תפוחי האדמה והשעועית עם מרית ולאחר מכן מפזרים את הקורנית הטרייה, אם משתמשים. צלי עד שהירקות זהובים ורכים, בערך 10 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות, 1)

שעועית ירוקה

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

(צינור גדול)

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה

לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

מעבירים את הירקות לקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

ציוד שתשתמש בו

לסובב חבלי ליקריץ

מוסיפים את הנותרים 4 כפות שמן 1/4 כפית מלח, soppressata, מוצרלה, פטרוזיליה, ופלפל לקערה ולזרוק.

מרכיבים שתצטרך

Soppressata

תפוח אדמה נא מגורר

מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)

8 (U-12) שרימפס

(צינור גדול)

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

לסובב חבלי ליקריץ

מוסיפים את מיץ הלימון וזורקים שוב.

מרכיבים שתצטרך

1 שאלוט, מגורר או טחון

בואו לעמוד במשך 5 דקות כדי לספוג את הרוטב לפני ההגשה.

וריאציות: * קו הצלחות עם פרוסות דקות של פרושוטו העליון עם סלט. *

מרכיבים שתצטרך

פרושוטו

מוסיפים פלפל אדום קלוי, קלוף, זרע ופרוס. *

מרכיבים שתצטרך

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

מוסיף רבע כוס של חצוי וחרוט זיתים שחורים.

מרכיבים שתצטרך

זיתים שחורים

המלצת יין: Franciacorta, שנעשו לומברדיה מתוך ערבוביה אקלקטית של ענבים, היא בחירה offbeat אבל טוב. יין אדום תוסס, פירותי שופע חיים, הוא שותף היטב מאכלים מלוחים.

מרכיבים שתצטרך

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)