שעועית לא אפויה מתובלת עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 355 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, מלפפון, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו שעועית אפויה מתובלת, שעועית אפויה מתובלת, ו שעועית אפויה מתובלת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את השום, רוטב חריף, כמון, מיץ לימון ושמן זית כתית מעולה בקערה ואז מוסיפים את הירקות הקצוצים, פטרוזיליה, ושעועית. לזרוק סלט למעיל ב ההלבשה ומתבלים בנדיבות עם מלח ופלפל.