שעועית לבנה ופלפלים

שעועית לבנה ופלפלים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 135 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. לך לחנות ותביא פלפל צועני, שמן זית, אורגנו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . נסו צ'ילי הודו מעושן עם פלפל צ' יפוטלה, ושעועית שחורה לבנה, סלט פארו עם דיונון, שעועית לבנה ושעועית ירוקה, ו צ'יפוטלה עוף צ' ילי לבן עם תירס ושעועית לבנה {ללא גלוטן} (מתכונים דומים).