שעועית לבנה פטה עם תבלין עגבניות

המתכון שעועית לבנה פטה עם עגבניות רליש יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-35 דקות. והוא יספק כ 8 מנות. מתאבן זה יש 226 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, פטרוזיליה, cannelliniוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: שעועית לבנה בסגנון ים תיכוני עם עגבניות מיובשות וזיתים, טארט לחם תירס עם עגבניות-לימה שעועית להתענג, ו שעועית ירוקה, שעועית צהובה וסלט עגבניות עם ויניגרט בלסמי לבן.