שעועית לימה כפרית

שעועית לימה כפרית יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 266 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם גזר, בצל, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: שעועית לימה עם חזיר, שעועית לימה עם חזיר, ו נקניקיות עם שעועית לימה.

הוראות

מיון ושטיפת שעועית; מניחים בתנור הולנדי גדול. מכסים במים עד 2 אינץ ' מעל שעועית; לכסות ולתת לעמוד 8 שעות או לילה.

מרכיבים שתצטרך

מסננים את השעועית. להחזיר שעועית למחבת; מערבבים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

מחממים תנור ל 30

מבשלים פרוסות בייקון במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני עד פריך.

מרכיבים שתצטרך

הסר בייקון מחבת עם כפית מחוררת; הגדר בייקון בצד.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים בצל וגזר לטפטופים במחבת; מטגנים 5 דקות או עד הזהב.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים תערובת בצל, בייקון, 2 כוסות מים וחמאה לתערובת שעועית בתנור ההולנדי; מערבבים היטב. מכסים ואופים ב 300 במשך 2 1/2 שעות או עד שעועית מכרז, ערבוב בכל שעה.

מרכיבים שתצטרך