שעועית קונפטי ואורז עם עוף

שעועית קונפטי ואורז עם עוף דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 685 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך אורז חום, עוף, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. וזה טוב. מתכונים דומים: שעועית ירוקה קונפטי, אורז קונפטי, ו אורז קונפטי.