שעועית קליקו

שעועית קליקו היא ללא גלוטן וללא חלב מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 33 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל 539 קלוריות. מתכון זה מכלמתכונים דורש מלח ופלפל, בצל, חרדל הקרקע, שעועית לימה. 70 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. עם כפית ציון 76%, המנה הזו די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון שעועית קליקו, שעועית קליקו, ו קאובוי קליקו שעועית.