שעועית שחורה וסופסיטוס צ'וריסו

שעועית שחורה ו Sopecitos צ'וריסו עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 49 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. לך לחנות ותביא גבינת צ'דר חדה, בצק תירס, קרם קנודסן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: שעועית שחורה צ'וריסו טורטה, מטבל שעועית שחור Chorizo שכבתי, ו צ'וריסו שעועית שחורה צ' ילי.