שעורה קלמטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעורה Kalamata. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 147 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח, פטרוזיליה, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. מתכונים דומים: ממרח זיתים וטפנד, זיתים של הרבד קלמאטן, ו לחם זית Kalamatan.