שרבט טרופי של הרגע האחרון
והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לך קרטון יוגורט לימון, נתחי אננס, נתחי מנגו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: שרבט טרופי, סורבה גואנבנה עם פירות טרופיים, ו kokum שרבט או מיץ kokum, איך לעשות kokum שרבט.
הוראות
הסר מנגו ואננס מן המקפיא; לתת לעמוד בטמפרטורת החדר 10 דקות.
מערבבים מנגו, אננס, יוגורט וקליפה במעבד מזון; תהליך עד חלקה.
מגישים מיד (עבור מרקם רך לשרת) או להקפיא במיכל אטום במשך 1 שעה 30 דקות (עבור מרקם מוצק יותר).