קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מתכונים קשורים
חסה וייטנאמית עם חזיר
אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט
מרינדה טריאקי I
קורמה צמחונית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס אסיאתי וסלט חומוס
שרימפס אסיאתי וסלט חומוס יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 252 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לך סוכר חום, שרימפס, שמן שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סלט שרימפס אסיאתי, סלט שרימפס ואטריות אסייתי, ו סלט שרימפס אסייתי חריף.
הוראות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
אפונה גויה®ציוד
מרכיבים
1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ]()
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ439פלפל האבנרו![חומוס (שעועית חומוס), שטוף סחוט]()
חומוס (שעועית חומוס), שטוף סחוט4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מבושל אורז חום מיידי (מבושל ללא מלח או שומן)]()
מבושל אורז חום מיידי (מבושל ללא מלח או שומן)1גבינת פרמזן מגוררת![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נבטי שעועית טריים]()
נבטי שעועית טריים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ג'ינג'ר מגורד טרי]()
ג'ינג'ר מגורד טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק פרוס באלכסון]()
בצל ירוק פרוס באלכסון1גבינת פרמזן מגוררת![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים454פלפל האבנרו![שרימפס מבושל, קלופים בגודל בינוני טרי]()
שרימפס מבושל, קלופים בגודל בינוני טרי170פלפל האבנרו![חבילת אפוני שלג, מופשר]()
חבילת אפוני שלג, מופשר2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ439פלפל האבנרו
חומוס (שעועית חומוס), שטוף סחוט4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מבושל אורז חום מיידי (מבושל ללא מלח או שומן)1גבינת פרמזן מגוררת
שמן שומשום כהה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נבטי שעועית טריים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ג'ינג'ר מגורד טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק פרוס באלכסון1גבינת פרמזן מגוררת
רוטב סויה דל נתרן0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים454פלפל האבנרו
שרימפס מבושל, קלופים בגודל בינוני טרי170פלפל האבנרו
חבילת אפוני שלג, מופשר2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אורז ארוך במיוחד של קנילה®יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו האורגני Ziobaffan עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
