קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מתכונים קשורים
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס בגריל כוסברה עם כרוב שומשום
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ואת כל 30 המנה העיקרית? שרימפס בגריל כוסברה עם כרוב שומשום יכול להיות מתכון עצום לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 215 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא מיץ ליים, כרוב נאפה, שרימפס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. נסו חסילוני שומשום עם רוטב כוסברה-ליים, שרימפס שומשום אורז מטוגן עם כרוב, ו כרוב ג'ינג'ר שומשום בגריל (מתכונים דומים).
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב כוסברה אסייתי]()
רוטב כוסברה אסייתי2(חוֹרֶף)![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח גס ופלפל טחון]()
מלח גס ופלפל טחון2(חוֹרֶף)![מיץ ליים טרי, בתוספת טריזים להגשה]()
מיץ ליים טרי, בתוספת טריזים להגשה1בצל צהוב בינוני, קצוץ![(1 ראש) נאפה כרוב, מגורר]()
(1 ראש) נאפה כרוב, מגורר2(חוֹרֶף)![זרעי שומשום קלויים]()
זרעי שומשום קלויים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![32 שרימפס בינוני (על, קלופים ו deveined]()
32 שרימפס בינוני (על, קלופים ו deveined
רוטב כוסברה אסייתי2(חוֹרֶף)
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח גס ופלפל טחון2(חוֹרֶף)
מיץ ליים טרי, בתוספת טריזים להגשה1בצל צהוב בינוני, קצוץ
(1 ראש) נאפה כרוב, מגורר2(חוֹרֶף)
זרעי שומשום קלויים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
32 שרימפס בינוני (על, קלופים ו deveinedיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
